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  • Onlinekurs

    39€
     
    Einfacher Einstieg, um selbstständig zu lernen, wie Training effektiver und der Körper belastbarer wird.
     
    • Einmal zahlen – lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
    • Alle Gelenkübungen – jederzeit abrufbar
    • Verständlichem Theorieteil - effektiv & gesund trainieren
    • Smarte Struktur – zeitsparend in jeden Alltag integrierbar
    • Kein Equipment nötig, kein Vorwissen erforderlich

  • Onlinekurs + Livecall

    79€
    jeden Monat
    Ideal, wenn du Rückfragen hast und dein Training gemeinsam optimieren willst.
     
    • 4-wöchiges Abo – monatlich kündbar
    • Alle Gelenkübungen – jederzeit abrufbar
    • Verständlichem Theorieteil - effektiv & gesund trainieren
    • Smarte Struktur – zeitsparend in jeden Alltag integrierbar
    • Kein Equipment nötig, kein Vorwissen erforderlich
    • Wöchentlicher Live‑Gruppencall via Zoom mit Q & A

  • Onlinekurs + Livecall + Einzelcoaching

    549€
     
    Optimal, wenn du individuelle Probleme gezielt analysieren und lösen willst.
    Gültig für 3 Monate
    • Abo für 3 Monate – danach optional verlängerbar
    • Alle Gelenkübungen – jederzeit abrufbar
    • Verständlichem Theorieteil - effektiv & gesund trainieren
    • Smarte Struktur – zeitsparend in jeden Alltag integrierbar
    • Kein Equipment nötig, kein Vorwissen erforderlich
    • Wöchentlicher Live‑Gruppencall via Zoom mit Q & A
    • 3x 1:1‑Coaching – Individuelle Analyse & Lösungsstrategie

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