Menschen wie du haben das erreicht:
Hens - Senior Trainer & CrossFitter
„Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und mich eigentlich schon damit abgefunden. Ich liebe CrossFit und Städte zu Fuss zu erkunden – aber beides konnte ich irgendwann nicht mehr wirklich geniessen.
Erst durch Samu habe ich zum ersten Mal verstanden, wie ich meinen Rücken und vor allem meine Hüften gezielt trainieren kann.
Heute laufe ich wieder über 30.000 Schritte am Tag und mache Deadlifts – komplett schmerzfrei. Das hätte ich früher nicht für möglich gehalten.“
In dem Videokurs erfährst du, wie du:
-
dich wieder freier und sicherer bewegen kannst – im Alltag, im Training und in deiner Freizeit
-
Wanderungen, Reisen oder Zeit mit deiner Familie genießen kannst, ohne ständig über deinen Rücken, deine Hüfte oder dein Knie nachdenken zu müssen
-
Vertrauen in deinen Körper aufbaust, statt Bewegungen zu vermeiden oder vorsichtig zu sein
-
verstehst, was dein Körper wirklich braucht, um langfristig belastbar zu bleiben
-
die Grundlage legst, um auch in 10, 20 oder 30 Jahren aktiv, beweglich und unabhängig zu sein
Du lernst kein kurzfristiges „Übungsprogramm“.
Du lernst ein System, das dich langfristig begleitet.
Hi, ich bin Samu
Seit über 10 Jahren helfe ich Menschen, ihre Rücken-, Hüft-, Knie- und Schulterbeschwerden langfristig zu verbessern – nicht nur kurzfristig zu behandeln.
Durch meine tägliche Arbeit als Physiotherapeut weiss ich:
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch passive Behandlung, sondern durch gezieltes Training.
Dieses Programm basiert auf genau den Prinzipien, mit denen ich täglich arbeite.
• über 10 Jahre Erfahrung in Physiotherapie & Training
• über 1000+ behandelte Beschwerden
• angewendet bei Alltagsmenschen bis Leistungssportlern
• täglich im Einsatz in Praxis & Coaching
Inhalt & Kosten
Der Kurs besteht aus 4 Modulen: 3 Theorie-Module und 1 Praxis-Modul.
Die Theorie-Module erklären dir:
-
wie dein Körper und deine Gelenke funktionieren
-
die Ursache von Beschwerden und Schmerzen
-
warum klassisches Training und Sport die Ursache oft nicht lösen
-
klar und verständlich, wie die Gelenkübungen funktionieren
-
und wie du dieses System langfristig auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand in deinen Alltag & Sport integrieren kannst
Das umfangreiche Praxis-Modul enthält:
• über 40 konkrete Übungsvideos
• für Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Fuss, Ellenbogen und Handgelenk
• kurze Routinen (1–10 Minuten) und längere Einheiten (bis 45 Minuten)
• klare Schritt-für-Schritt Anleitungen zur direkten Umsetzung
Wert: 79 €
Dein Preis: 29 €
Einmalige Zahlung - lebenslanger Zugriff.
Häufig gestellte Fragen
©2026 Samu's Physio. Erstellt mit Wix.com