Wie sieht das Programm aus?
Beim Offseason Schulter Programm für Teams (OSPT) komme ich zu euch vor Ort und teste systematisch die Wurfschulter jeder Spielerin und jedes Spielers.
​
Beweglichkeit, Stabilität und Schulterfunktion werden objektiv erfasst und anschließend ausgewertet.
​
Auf Basis dieser Ergebnisse erhält jede Spielerin und jeder Spieler ein individuelles Übungsprogramm, das selbstständig in der Offseason umgesetzt wird.
​
Vor Saisonbeginn führen wir ein Re-Testing durch, um Fortschritte sichtbar zu machen und gegebenenfalls nachzusteuern.
Was unterscheidet OSPT von anderen Schultertrainings?
Viele Schulterprogramme arbeiten mit denselben Übungen für alle Spielerinnen und Spieler.
​
OSPT geht einen anderen Weg:
Wir erfassen zuerst den individuellen Status der Wurfschulter – Beweglichkeit, Stabilität und Gelenkfunktion.
​
Erst auf dieser Grundlage entsteht ein gezieltes Trainingsprogramm für jede einzelne Spielerin und jeden einzelnen Spieler.
​
Statt pauschaler Übungen für das ganze Team wird genau das trainiert, was der Schulter wirklich fehlt.
Warum in der Offseason?
Während der Saison bleibt kaum Zeit, gezielt an der Schulterbasis zu arbeiten.
Gleichzeitig entstehen durch Würfe und Überkopfbelastungen hohe Belastungen für das Schultergelenk.
​
Viele Teams versuchen, das Problem mit allgemeinem Krafttraining oder Therabandübungen zu lösen.
Doch ohne gezielte Analyse wird oft das Falsche trainiert – und die eigentliche Ursache bleibt bestehen.
​
Die Offseason ist der ideale Zeitpunkt, um Defizite zu erkennen und gezielt zu verbessern, bevor die nächste Saison beginnt.
Investition in deine Performance
Eine nachweislich stabilere und belastbarere Schulter für dein Team erhaltet ihr bereits ab 95 € pro Spielerin – abhängig von Teamgröße und Spielniveau.
Jugendmannschaften profitieren von reduzierten Konditionen.
Ihr erhaltet das komplette, erprobte und wirksame Schulterkonzept für die Offseason.
​
Die genaue Preisstaffelung klären wir im persönlichen Gespräch.
​​​
Begrenzte Plätze für die Offseason 2026 – Zeitraum April bis August.​
​
Kostenloses 20 - Minuten Infogespräch
Wir klären kurz, ob OSPT für dein Team sinnvoll ist und wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann.
​©2026 Samu's Physio. Erstellt mit Wix.com